Mostrando entradas con la etiqueta Pollo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Pollo. Mostrar todas las entradas

domingo, 20 de marzo de 2016

Pollo picante con pasta

Ya llegó el fin de semana y con él un poco más de tiempo libre para la creatividad en la cocina.

El fin de semana pasado, inspirándome en un plato de una conocida cadena de restaurantes, hice mi propio pollo picante con lo que tenía en la despensa y no salió nada mal.


Lo bueno de este plato es que, sino te gusta el picante, puedes suprimir ese ingrediente y seguirá estando igual de bueno.


Mirad qué rico:



Pollo picante con pasta

Bien, pues vamos a ver qué vamos a necesitar.

Ingredientes


- 200 ml nata

- Cayena molida (sino quieres picante, no uses cayena)
- Ajo en polvo
- Perejil
- Tomillo
- Orégano
- Pasta Amorelli (o la que más te guste)
- Queso Emmental y Parmesano
- 2 Pechugas de pollo


Ingredientes pollo picante


Ingredientes pollo picante
Pasta Amorelli
Elaboración

1 Pon a hervir agua para cocer la pasta. Recuerda que para que la pasta se haga bien y no se apelmace, necesitas abundante agua para que fluya entre la pasta y tengas espacio para remover.


2 Mientras hierve el agua, puedes ir fileteando la pechuga si la compraste entera.


3 Ahora, coge un recipiente pequeño y vamos a mezclar las especies. Añade: 1 cucharadita pequeña de cayena y 1 cucharadita bien colmada de cada especie por filete de pechuga.



http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/


¡Cuidado!


De cayena, pon sólo una cucharadita para todos los filetes, este picante es muy potente y, si echas demasiado, el plato no se podrá saborear por completo.

El truco para este plato está en la pasta, al comerlo junto con la pechuga, ayuda a aliviar el picante y poder así saborear todos sus ingredientes.






4 Si el agua ya está hirviendo, podrás meter la pasta removiendo de vez en cuando para que empiece a cocer.


5 Mientras, puedes ir calentando la nata a fuego lento con una pizca de pimienta, si quieres. Ten cuidado de no poner el calor muy fuerte porque la nata se te puede quemar y, además, salta mucho.



Nata al fuego

6 Cuando ya esté caliente la nata, puedes añadir el queso e ir removiendo para que se derrita y se integre bien con la nata.


Nata con queso

7 No te olvides de remover la pasta, ¿eh? De vez en cuando, no hace falta removerla continuamente.


8 Mientras remueves de vez en cuando la nata para que se vaya integrando con el queso, puedes ir rebozando los filetes con nuestra mezcla de especies. Para ello, extiende un papel de horno sobre la encimera y esparce todas las especies bien mezcladas sobre el papel. Después, sólo tendrás que colocar los filetes encima y rebozarlos bien con la mezcla para formar una especie de costra.



Cayena molida

Mezcla de especies

Especies extendidas

Pechuga rebozada

9 Pon una sartén o plancha al fuego con un chorrito de aceite, no mucho, lo justo para engrasarla un poco.

10 En lo que se calienta el aceite, ya podrás escurrir la pasta.


11 Mientras escurre la pasta, ve poniendo los filetes en la sartén a fuego medio-alto para que se haga bien el filete por dentro.



Filetes en la sartén

12 Con los filetes ya al fuego, puedes empezar a mezclar la pasta con la nata ya que el queso se habrá derretido bien y será una salsa uniforme y algo espesa.



Salsa de queso

13 Cuando veas que los filetes ya están hechos, ponlos en un plato y córtalos en tiras. Sirve la pasta en un plato y coloca los filetes por encima.

¡Ya puedes disfrutar de este delicioso plato!




¡Que aproveche!
http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
No te pierdas nada siguiéndome en Facebook https://www.facebook.com/lascosasdelorenaymas

domingo, 11 de octubre de 2015

Pollo a la mostaza

¡Hola a todos! Hoy es domingo, ¿no sabes qué hacer para comer hoy? Pues te traigo un rico pollo a la mostaza que no pasará desapercibido.

Muy sencillo y, además, se hace solo. No tienes que trastear mucho en la cocina.

Además, lo acompañaremos con una sencilla ensalada de tomates aliñados y atún, ¡queda de muerte!


Ingredientes

Para 2 personas:

- 2 contramuslos de pollo
- 1 bote de mostaza de Dijon
- 2 cebollas grandes
- Aceite de oliva
- Perejil
- Tomillo
- Pimienta
- Sal

Preparación

1 Lava, seca y salpimenta los contramuslos por ambos lados dejándolos reposar un poco.

Salpimentar el pollo

2 Mientras reposa el pollo, ve cortando las cebollas en rodajas.

Cebolla cortada en rodajas

3 Precalienta el horno a 200ºC.

4 Mientras, unta el pollo con la mostaza utilizando los dedos, no te cortes.

Pollo untado con mostaza

5 Cubre el fondo de una fuente para horno con aceite y coloca las rodajas de cebolla.

Cebolla en fuente para horno

6 Espolvorea el pollo con el perejil y el tomillo.

Pollo con tomillo y perejil

7 Coloca el pollo en la fuente y mételo en el horno durante unos 45 minutos.

Pollo en bandeja de horno

8 Debes darle la vuelta a los muslos a mitad de tiempo y rociarlo de tanto en tanto con su propio jugo. Se hace solo, pero no debes dejar de vigilarlo.

9 Mientras está en el horno, puedes ir preparando una ensalada para acompañar o unas patatas fritas.

¡Ya está listo!

Pollo a la mostaza

¿Qué te parece? Cuando lo sirvas, aprovecha la cebolla que hay en el fondo para ponerla por encima, no sólo le dará sabor sino que quedará muy bien presentado.

Espero que te guste.

Buen provecho y feliz domingo
http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
No te pierdas nada siguiéndome en Facebook https://www.facebook.com/lascosasdelorenaymas

domingo, 10 de mayo de 2015

Hamburguesas de pavo y pollo

Es bien sabido que las recomendaciones nutricionales sitúan el consumo de carnes rojas como algo ocasional. Por esta razón, sustituir las características hamburguesas de ternera por estas de carnes blancas es una opción saludable (nos aporta unas 790 kcal por ración aproximadamente).

Esta receta la harás en media hora, la dificultad es baja y, además, el precio de la ración es bastante bajo, por tanto, apto para cualquier cocinillas.

En cuanto a los valores nutricionales, tiene un alto aporte energético y perfectamente compatible con la dieta ya que nos aporta muy pocas grasas.

Vamos a ver cómo hacer unas hamburguesas de pavo y pollo sanas sin muchos ingredientes.

Hamburguesas de pavo y pollo
Las cosas de Lorena y más: Hamburguesas de pavo y pollo
Lista de la compra:

- 500 gr de carne picada de pavo y pollo
- 2 huevos
- 1 cucharadita pequeña de especies (albahaca, tomillo y estragón)
- 2 cucharadas grande de pan rallado
- 3 ramitas de perejil
- 2 cebollas tiernas (o 1 cebolla normal pequeña)
- 3 dientes de ajo
- Harina
- Aceite de oliva virgen extra
- Pimienta
- Sal

Ingredientes para hamburguesas

Además de los ingredientes necesarios para elaborar las hamburguesas, ten a mano: unas pocas hojas de lechuga, unos tomates cherry y una lata de atún pequeña para preparar una pequeña ensalada para acompañar.

http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/

Trucos divinos

Antes de preparar nada, coge las hojas de lechuga y los tomates y mételos en un bol con agua y unas piedras de hielo, con ello conseguirás que se queden frescos y la lechuga quede crujiente.
Si los tomates están algo arrugados, al meterlos en el agua se vuelven a hidratar y se le quitan esas arrugas, por tanto, no los deseches.




Tomates cherryEnsalada

Mientras nuestra ensalada de acompañamiento está remojo refrescándose, empezamos con nuestras hamburguesas. Vamos a ver el paso a paso.

1 A nuestra carne añadiremos ajo y cebolla para darle sabor, pero no puede ser en crudo para no encontrarnos pequeños trocitos de ajo o cebolla cruda ya que no a todo el mundo le gusta, por ello, los pasaremos por la sartén un poquito. Empieza picando los dientes de ajo.

Ajo picado

2 Cuando lo tengas bien picado, pon un poquito de aceite de oliva virgen extra en una sartén pequeña a fuego medio y, cuando esté caliente el aceite, añade el ajo picado.

Ajo picado

3 Mientras se dora el ajo, pica la cebolla (recuerda el truco que os dí para picarla chiquitita sin mucho esfuerzo. Pincha aquí para verlo) y cuando la tengas en trocitos bien pequeños la añades a la sartén.

Cebolla picadaCebolla picada

4 Ya tenemos en marcha el ajo y la cebolla, ahora empieza con la carne. Hay que añadir todos los ingredientes hasta mezclar todo para que quede bien uniforme. Para ello, mete en un bol la carne, los dos huevos, las especies, el pan rallado, la sal, la pimienta y el perejil.

Cucharadita de especiesCucharadita de especies

Cucharadita de especiesCucharada de pan rallado


http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/


Toques divinos

Las hierbas aromáticas son un buen complemento de las carnes de pavo o pollo, pues al no ser grasas su sabor no es muy potente y así puedes potenciarlo.







5 Cuando hayas echado todos los ingredientes, el ajo y la cebolla ya tienen que estar también listos y puedes incorporarlos al bol con la carne.

Ajo y cebolla sofritos

6 Ya los tienes todos, mezcla hasta que quede una masa homogénea.

Masa de carne

7 Ha llegado el momento de formar nuestras bolitas para hacer las hamburguesas. Pon en otro bol harina normal de trigo y añade bolitas una a una.
Para coger la carne, ten las manos con harina para que no se te pegue entre los dedos.
Mientras las haces, pon una sartén a fuego medio-bajo con medio dedo de aceite de oliva virgen extra.

Bolas de carne en harina

http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/



Trucos divinos

Un truquito que aprendí hace poco viendo el programa de "El toque de Samantha" (¡me encanta esta mujer!) es que, para quitar el exceso de harina, puedes sacudir la bola de carne en un colador fino.
Bola de carne con harina

8 Con cada bola que hagas, aplástala para darle forma de filete y ve añadiéndolas al aceite caliente. Si todavía no se ha calentado, resérvalos en un plato.

Filetes de hamburguesa

9 Cuando los añadas a la sartén, no tardarán mucho en hacerse. Haz el filete por los dos lados y sácalos cuando estén un poco doraditos.

10 Al sacarlos de la sartén es muy importante que los pongas en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

11 Una vez hechos (o mientras se hacen) escurre la lechuga y los tomates, ponlos en un bol y añade la lata de atún. Aliña la ensalada con un chorrito de aceite, una pizca de sal y un poquito de vinagre.

http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/

Consejos de mi madre

Mi madre siempre me ha dicho que «para aliñar una buena ensalada hay que ser generoso en el aceite, avaro en el vinagre y moderado en la sal» aunque reconozco que no siempre sigo su consejo.







12 Listo todo ya sólo queda preparar la mesa y servir para degustar este delicioso plato.

Hamburguesas de pavo y pollo

Espero que os haya gustado.
¡A disfrutar!
http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
No te pierdas nada siguiéndome en Facebook https://www.facebook.com/lascosasdelorenaymas

viernes, 1 de mayo de 2015

Pollo al horno

«La receta más sencilla del mundo es coger un pollo y meterlo al horno» Esta frase es la que me han repetido un millón de veces, pero cuando me puse a ello me salía seco, insípido e incomible :S

Estaba claro que me faltaban más detalles así que me puse manos a la obra e investigué por todas las recetas posibles.

Después de varios intentos, cada vez más ricos (en esta receta mi padre es mi mejor consejero) conseguí mi propia receta de pollo al horno que me quedó bastante rica.


Tiene buena pinta, ¿verdad? Bueno, vale, es mejorable, pero por lo menos estaba muy rico :P

Veamos primero lo que vamos a necesitar:

Ingredientes

- Ajo
- Aceite de oliva virgen extra
- Muslos y contramuslos de pollo
- Limón
- Pimienta
- Sal
- Eneldo (opcional)

Y ahora, veamos el paso a paso:

1 Ve precalentando el horno a 150ºC por arriba y por abajo.

Horno a 150ºC

2 Mientras se calienta el horno mete en un vaso para batidora: 2 dientes de ajo, sal, pimienta, 75 ml de aceite de oliva virgen extra, zumo de 1 limón y eneldo.

Aceite y ajoLimónPimienta y eneldo

3 Bátelo todo hasta conseguir una salsa homogénea.

Salsa para el pollo

4 Prepara en un plato los muslos y píntalos con la salsa que acabas de preparar.

Pollo con la salsa

5 Ponlos en la bandeja para meterlos en el horno.

Pollo en la bandeja


http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/


¡Consejo! Aquí, yo tenía entendido que había que cubrir el fondo con un poquitín de agua para que no se secara el pollo, efectivamente lo conseguí, pero no se quedó muy crujiente así que, mejor no lo hagas.
Si lo haces, el agua no debe tocar el pollo, por tanto, tendrás que usar unos moldes metálicos para elevarlo y así no toque el agua.
¿Lo mejor? Usar una base de patatas tipo panadera para acompañarlo.





6 Bien, ha llegado el momento de subir el horno a 180ºC.

Horno a 180ºC

7 Mete el pollo en el horno a la altura media y deja que se haga 45 minutos por cada lado.

Pollo en el horno

http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/
https://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/




El tiempo depende de cada horno así que no dejes de vigilarlo para darle la vuelta cuando lo veas conveniente.







8 Hora y media después... ya tiene que estar listo para hincarle el diente!!

Pollo al horno

Espero que os haya gustado. Que aproveche.

¡Feliz fin de semana!

http://lascosasdelorenaymas.blogspot.com.es/

No te pierdas nada siguiéndome en Facebook https://www.facebook.com/lascosasdelorenaymas